从昨天开始，每晚在小区走三圈，跑一圈，再走一圈，全程下来3.8公里，回家做跑后拉伸。运动keep 软件记录。既能减肥又能助孕，何乐而不为呢？回来泡脚，吃叶酸，刷牙洗脸，禁食到明早，生活也许就这样规律起来了呢！也没有失眠的困扰了。后续会加大运动量，加油！亲爱的自己，加油，我的小公主快来吧，麻麻这么努力，为了你，我愿意改变自己。