把我的经验写给姐妹们参考，3月份准备备孕由于身体不好咳嗽三个月后面老公也胃炎3个月左右就没孕成，后面双方身体好后准备12月怀孕，怀念前一个月就是11月坚持去锻练还去监测卵泡就想知道卵泡是否正确为12月做准备，结果还好月经第二十二天卵泡破了但没同房想12月份要，然后每天锻练每天打黑豆浆喝晚上还吃了维生素E听说这个养卵巢黑豆养卵泡，果然这个月的卵泡长的非常好月经第十八天的时候是18乘于18很圆医生说应该这几天就会破了结果第二天排卵试纸红最强阳下午腰就疼痛我想肯定排了然后晚上由太晚睡觉又累没同房第二天七点赶紧补回，还有排卵的前一天同房了的就排卵当天没同房，之后两天都有同房总共三次，排卵结束接下来是之后的症状了
排卵后一直测体温没有传说的高温，就是在36.4左右排卵后的第五天突然感冒症状体温37.5好像发了第二天直接降到了35.3左右之后几体温也在36度到36.4左右没有高温，所以姐妹没有测到高温的不要紧不要失去信心，总之体温监测对我来没用但是晚上睡觉总觉得很热会出汗，测了六天体温没高温就放弃了，排卵第八天白板九天也白板第十一天测到了一点点印接着十二又有十三天又深了点，排卵试纸强阳，昨天23本是姨妈日第三十一天去医院抽血是怀孕了，
所以正在备孕的姐妹孕前一定要坚持锻练身体有条件也可以喝黑豆但是要家里种的那种，外面买的怕是转基因大豆吃了不好，没高温也不要放弃这个跟各人体质而定的，还有重要的一点我排卵的时候内膜比较薄只有6.4但是我没有放弃最好孕昨天验血基本还好，过几天再去抽血看翻倍，希望一切都好，感谢造造的姐妹分享经验让我更好备孕也感谢接过好孕的姐妹，只要姐妹保持好心态好孕就会找上你别放弃，好了罗嗦了那么多希望对你们有帮助，应该有错别字，祝大家都好孕