大龄备孕,医生建议先吃3个月辅酶Q10与DHEA,而且建议辅酶每天300毫克。我买的汤臣倍健400毫克每粒的吃了一个月了,今天发现他的含量只有百分之7.45,算起来每天吃的还不到30毫克,远低于医生建议的剂量。想问问,有吃辅酶的姐妹吗?怎么买合适?