16号来姨妈，22号结束，19号开始连续吃了5天来曲挫，吃完停了5天，28号Ｂ超监测，医生说我右边有个大卵泡22*19，内膜薄5.6，医生开了俩盒补佳乐吃，晚上自己在家测排卵好强阳立马安排同房，早上测了还是强阳，29号上午测了好像淡一点，又拉老公安排了一次（可能早上我喝多了水被稀释了），下午测了也还是强阳，还没排，请问我现在什么时候安排同房比较适合