一直在用这软件，但是就是不知道自己该怎么做

首先熟悉一下自己的周期，多久一次月经，每月都一样差不多吗？如果准，这个月12号来的，按30天来说那排卵期就会在下个月的28号左右，在这天前后用排卵试纸跟踪监测，测纸强阳两条一样红就可以尽快安排同房了，转弱变浅再安排一次差不多就是隔天了，如果年轻需求多尽管多安排一次两次，当然也要有感觉尽兴才好，这样才能更容易受孕
多说不便，其实你可以关注一些网友，这样就可以私聊或者请教别人，或者直接留言