从4点测完基础体温就睡不着了，姨妈要来了

20日排卵，根据基础体温看，姨妈妥妥的要来了，为什么有些人流产几次都能怀孕，我一直保养身体，怀不上，心态特别不好，求问姐妹们到底如何才能心态好，简直进入了恶性循环...