第一，月经结束后三天一次，排卵期隔天一次。第二，月经结束后继续禁欲，排卵期隔天一次，排卵日连续三天。跟造造推荐的一样。第三，月经结束后保持隔天一次，直到下次大姨妈来。姐妹们看看哪个好一点，毕竟之前掐着点儿安排也不成功，想试试广撒网……