o大米粒儿o
九级宝宝
4楼
可以坚持测基础体温的,一般黄体期也就是你说的月经前基础体温高是正常的,如果体温不升高或者排卵后升高缓慢才是黄体不足的表现。一定要是基础体温啊,睡眠6-8小时后睁眼不要任何活动(喝水上厕所什么的都不行)直接测量的口腔温度。可以定好闹钟,固定在每天早上同一时间测量比较准确。
另外建议备孕这件事让老公知道就行了,具体的试纸啊体温啊最好别让他参与,我们女人自己的事自己最清楚,男人不懂,有时候还给你添堵,我老公也是这样。等到自己测到排卵期了,就尽情地勾引他套路他!别明晃晃的举着试纸说老娘排卵了,快来跟我生娃吧!那样老公压力大,效果不好。
要是对自己身体状况不那么自信就去医院检查下,有问题赶紧解决,没问题也放心备孕了不是吗!自我感觉运动+泡脚应该有效!虽然我也在备孕中,希望这个月有戏!
2018-05-14 12:37
- w1520772342537: 太感谢姐妹了,给我好多信心,真的心情好多了!
- o大米粒儿o: 哈哈哈,都是沈阳人,一起期待好孕吧