姐妹們請告訴我排卵前什麼時候開始跳绳比較好
w1519822294116
2018-05-04 13:12
黑豆什麼時候吃比較好
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蓝溪映月
天使宝宝
2楼
黑豆在月经干净开始吃，吃到排卵后就不吃了。跳绳也一样，但是快排卵时多跳一些，确认排卵了就不要剧烈运动了。
2018-05-04 14:13
w1519822294116
: 謝謝
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