排卵后12天测出怀孕,孕38天的时候正式开始孕反,第一天还好,只是早上起床刷牙有点反胃,第二天开始就没有食欲,乏力,吃一点就饱,而且一天都不会消化,整天反胃想吐,每天晚上都很痛苦,起码要11点过胃里稍微舒服点才能入睡,还时不时尿频一下,据说,孕反会越来越严重,我现在还没到6周,接下去的日子怎么熬,有没有缓解的方法?