先说下自身情况吧~
17年2月结婚的，24周岁啦，一直没计划要孩子，8月开始有了要宝宝的想法，但奈何我老公一直出差，期间就算回家，不是赶上姨妈就是过了排卵期，所以迟迟没有正式实施计划。
11月份我听朋友推荐下载了造造，刚好我老公也没有出差计划了，对软件比较懵逼，也没有看姐妹们发的帖子学习经验啥的，整个排卵期只是在造造算出的排卵日当天和后一天安排了功课，结果可想而知，姨妈如期驾到。
12月开始，我增加了造造显示的排卵期功课，仍然未中，两个月备孕，迟迟不中，心里已经很慌了，后来无意中点开一个帖子，就这样刹不住车，看了好多姐妹的分享，学习了超多知识！果断！开启新的计划，科学备孕！
其实所谓科学，但根本没用试纸查排卵，只是在今年1月份开始，排卵期后面几天量了口腔体温，附一张体温表。
可以看到，我量体温的一天后，突然降了很多，造造提示我要在12小时内安排功课，但我们比较夜猫子，都过了凌晨了才安排的😅撞撞运气吧，心态也比较轻松了。
然后可以看到我的功课记录，除了排卵期前一天没安排，造造所有建议同房的，我们都安排了。以至于我老公后来看到我就像看到鬼一样，说备个孕已经对女人失去了兴趣😂
后来是体温给了我提示，一直高温10天，听经验帖说连续高温14天才有怀孕可能，刚好到我姨妈日了，又没来，我早上就测了下，验孕棒放在地下，我玩会手机看一下，五分钟了，远看就是一条杠，心想麻痹又没戏了，拿起来一看，歪日亲妈灰！见图，照片不清楚，但真的肉眼可见！当天下午回来买了可丽蓝，显示也是中了，mmp真是不敢相信！我老公看到我发给他的照片在门外尖叫，而我决定还是先拉粑粑比较重要。
昨天去官方了，今天下午拿到结果，医生说我排卵晚，我想应该就是那次体温排的。第一胎，🙏希望宝宝一切顺利，平安度过孕期！
最后！重点来了！总结一下我这个月科学备孕经验！
1.排卵期体温突然降的那天安排一次
2.理论排卵日前后一起安排三次
3.拉丝当天和第三天各安排一次
怀孕后除了💩变多了，小腹总抽筋痛，其他没任何感觉。
over ！希望给其他备孕的姐妹带来帮助！最重要的是调整心态！比怀孕心！biu💕💕💕