之前看中医，医生要求看体温，喝药喝的断断续续，测体温的习惯倒是留下了。起床时间不稳定，一直都是起床前测一下，倒也有很好的双向体温。
后来听说每天早上要固定时间测，否则不准。于是改成每天早上7点半闹钟响了就测，测完继续睡。于是，问题来了，固定时间以后发现排卵后升温并不明显。排卵前我一般36.3，36.4左右，排卵后这个月仅仅升到36.7左右！可如果等我再睡会儿就会升到36.9以上。
每天看着温吞水一样的体温心里好不爽啊！想坚持下去找找规律，又觉得这样很影响心情，看着低温天天都觉得这个月没戏了！
其实很多因素会影响基础体温的准确性，也不知道这么测有没有用。有多少姐妹天天测体温呀？你们觉得有用不？