10月8初次，11月13初次，今天还是没有来大姨妈前两天姨妈感很重，第一个月备孕，什么都不懂，没有用排卵试纸，没有测体温，最近几天才开始测试体温，一直37度1，造造显示4号排卵，早早孕今天也是白板这种情况是不是需要调理月经了？