我和宝爸都是长跑爱好者，我坚持跑步13年，跑过马拉松全程和越野跑100km。宝爸和我一样能力也超强，我们也是因为跑步结缘的。对于正在备孕的宝妈来说运动可以改善新陈代谢，会让你更有活力，所以我们都要坚持运动哦，在怀孕的时候我也有慢跑