姨妈每次都延后7-15天,甚至有一次推迟了20天,中医说我阳气不足,宫寒,平时的表现除了姨妈不准还有手脚冰凉,大夏天我的脚丫子都是冰的,平时基本不吃雪糕之类冰哇哇的东西,最近天天浏览大家的帖子,发现艾灸是个不错的事情,能暖宫,所以想求使用过的姐妹推荐一下哪种好,能自己在家做的,淘宝网上看的我眼花,谢谢啦😊