月经过后几天同房没带套，是不是只要每天多跳跳受孕的可能性会减少月经过了三天，今天同房，没做安全措施，射里面了.立马上了厕所，用力挤了点白带.有点担心会怀孕，想着每天多跳跳会不会减少怀孕的可能？出了吃紧急避孕药外还有什么方法可以避免怀孕吗？