我91年的,今年打算跟老公要一个宝宝,以前一直以为怀孕很简单,现在努力了三四个月了,肚子还是没有消息,我说上班族,现在的体型有点偏胖了点,想运动减肥,备孕,但是忘记哪里看过说,同房后不能太激烈运动,所以我就搞不懂该怎么安排运动时间了,因为同房的频率,基本上是三天一次生理期除外,然后还有一个问题就是,如果排卵期同房后,是不是之后要减少同房次数了,受精卵形成后,房,会不会影响着床啊。我