我知道正常測量基礎體溫要睡6個鐘左右才准,我平時習慣6-8點測基礎體溫。但排卵後老是半夜起床去洗手間,很難一次睡6個小時那麼准。今天排卵第九天。我今天凌晨1點左右睡,睡了3個小時,到4點多,醒了,就手賤測了一下體溫,一測被嚇到了,體溫跌到36.4,突然睡意全無,在床上躺了一會,睡不著,5點就起床吃早餐了。吃了早餐後,6點,又犯困了,就繼續睡,睡到9點半,3個半小時,醒後又測了一次體溫,變成36.7了,我該信哪個體溫呢⋯⋯