备孕一年多一直没中，体重在结婚前的54kg长到60kg，本人168cm。最近一个月开始炖花胶吃，早上称体重发现胖到63kg……悲从心中来……这个月做了卵泡监测还打了促排的针，9月15日排的卵，也不知道会不会中。听说太胖了对宝宝还有孕妇本身都不好，我把体重录入已经显示偏胖了，请问各位姐妹孕期可以减肥吗？具体有什么方法呢？谢谢～