各位姐妹,我43岁,半年前胎停一个,现在没有炎症,内膜7mm,激素正常,老公也正常,不避孕却怀不上,医生说我太紧张了。现在开学了,我是中学老师,各位女同事纷纷怀上,我怀不上的得去顶她们的班,很气恼。请问各位姐妹,怎样放松自己?