这月刚开始备孕。想问一下姐妹们，都需要吃什么开始备孕。上个月断断续续吃过爱乐维，这个月吃了几次汤臣倍健女士型的维生素。还有说吃叶酸的。目前有点摸不着头脑。 现在一个礼拜艾草泡脚。想求助姐妹们，怎样才能对备孕好呢？究竟应该吃什么保健品呢？