备孕一年多，终于双杠，希望宝宝健康成长，祝姐妹们都早日好孕！！8号强阳，9号转弱，两天合安排了一次，都是晚上九点多，aa前上厕所，aa后直接睡觉 之前备孕的时候，黑豆，跳绳，红糖姜水，艾草泡脚坚持了半年，然后一直不怀就顺其自然吧，这个月比较忙然后只跳绳，活动量也比较大，没有在意吃的重点是排卵日前禁欲了十天左右，之前没有刻意禁欲，可能是一直没怀的原因 之前做过彩超知道子宫是前位，aa后屁股垫高半小时，然后不上厕所直接睡觉总之心态最重要，越紧张反而不怀图一是早早孕，图二是排卵试纸