孟主任，您好，我是月经期第16天，请问什么时候同房比较合适？

孟主任，您好，我是月经期第16天，请问什么时候同房比较合适？今天中午做的阴超，中午同房了一次，马上上图片，请问后位子宫那种姿势容易受孕，同房之后是应该垫高还是趴着？谢谢您。