给痛经的姐妹一点建议

xiaomomoniu 2016-03-18 14:54

备孕两年三个月,今天又来大姨妈了,心里很失落,但是觉得每个月都失落,都失落了太多次了,总不能一直怀不上就去死吧!所以还是好好接受来姨妈的现实,下个月积极造影做起来,体温测起来,重整旗鼓,中药调理。
眼下还是要先对付姨妈疼,我是姨妈疼非常严重的人,每次姨妈还没来就开始怕,真是生不如死,每次都是缩在床上沙发上不敢动。今天上班没办法缩床上,一狠心,从一楼爬楼梯上十楼下来再上,发现出了一身汗,而且估计气血畅通了,没那么痛了,顺带消耗点脂肪,减肥,为备孕也做点贡献吧!
所以建议有跟我一样困惑的姐妹们,动起来,积极起来,姨妈痛求不走,只能自己想办法克服!同样的 ,我相信我也会克服备孕的难处的,积极起来,我相信我一定会生两个孩子的,只是时间早晚而已!!加油加油

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天佑家人
十三级宝宝
2楼
好勇敢!棒!
2016-03-18 15:33
yy405160189
七级宝宝
3楼
楼主心态好一定能心想事成,加油
2016-03-18 15:58
虎爸猴妈盼好孕
六级宝宝
4楼
希望我们愿望成真
2016-03-18 16:14
宸辰琛
九级宝宝
5楼
每天晚上坚持用热水泡脚,要很热的,一直泡到水变凉,对治疗宫寒痛经有用
2016-03-18 16:15
小红人
管理员
6楼
您好!备孕成功也是有一定概率的,不必太着急。建议您和爱人一起到正规的医疗检测机构进行孕前检查,以排除阻碍受孕的不利因素。在此期间注意保持营养均衡的饮食和规律的作息时间,并通过排卵试纸监测排卵情况,在排卵期前后安排同房以提高怀孕几率。另外还需要每天补充0.4mg叶酸,斯利安叶酸项目研究,女性从备孕开始就每天补充0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%。祝您好孕!
2016-03-18 17:38
xiaomomoniu
七级宝宝
7楼
每天晚上坚持用热水泡脚,要很热的,一直泡到水变凉,对治疗宫寒痛经有用恩现在都有坚持,谢谢亲
2016-03-19 09:12
xiaomomoniu
七级宝宝
8楼
希望我们愿望成真一定的,孩子早晚都会有的
2016-03-19 09:13
xiaomomoniu
七级宝宝
9楼
楼主心态好一定能心想事成,加油恩我们大家都会心想事成的,一起加油!
2016-03-19 09:13
xiaomomoniu
七级宝宝
10楼
好勇敢!棒!备孕难已经很惨了,实在不能自己再跟自己过不去了,亲们一起加油加油
2016-03-19 09:15
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