1、黑豆一把（用手抓一把，如果觉得量小就两小把）
2、红豆一把（同上量）
3、干桂圆 10个
4、红枣（大的3到4颗，小的多几个）
5、红糖（不用太多，适量即可否则太甜）
注意：放水比例，豆子什么的大概占容器三分之一，水三分之二！！
（炖两小时，高压锅的话大概烧开10来分钟即可，用一次性杯子分成7杯，每天早上吃一杯，只吃一周即可）
这个偏方只能是内膜薄的姐妹吃吃，已怀孕的不可使用，孕妇不适合吃红枣桂圆！
内膜也不是天天都够就好，一定要根据自己的周期来吃，一般是来例假前一周！
本人也是个内膜薄妹子，吃了无数药，今年感觉是比以前厚一点，不知道跟这个偏方是不是有关，很多姐妹都说可以，所以今天拿出来跟大家分享下！希望大家都能早日好孕！