备孕开始到现在胖了十几斤,亲戚朋友见面都问是不是怀了,问得我的心都快流血了,备孕没怀上反倒搞得自己变胖变丑了好多,现在都不敢出门了,要是一直备不上我就不用活了,真的是郁闷死了,有没有宝妈推荐下可以瘦身又能健康备孕的方法,求指导!