求各位姐妹们帮帮忙

在家煮点红糖枣子加点姜。我以前吃过。效果真的还可以。血的颜色看起也要好很多

谢了亲，希望对我有帮助，近几个月怀孕

在家煮点红糖枣子加点姜。我以前吃过。效果真的还可以。血的颜色看起也要好很多谢了亲，是不是姜和枣煮一会加上红糖就可以了，是经期的时候喝的吗？

我是这样的。 快过年那段时间的红糖比较好。建议那个时候多买些。 然后把红糖切小块。然后加红枣。把红枣也切开。一起放碗里。大火蒸。我是蒸了两小时。然后冷了放进可以密封的瓶子或馆子里。平时就舀来对水喝。一定是很烫的水。其实我没加姜。不过我觉得加姜效果应该更好。驱寒的。怕喝不来的话。你就不加姜。可以喝的时候加两块煮来试试。喝得惯的话就加。 喝不惯就直接兑水。好喝又有效果

我是这样的。 快过年那段时间的红糖比较好。建议那个时候多买些。 然后把红糖切小块。然后加红枣。把红枣也切开。一起放碗里。大火蒸。我是蒸了两小时。然后冷了放进可以密封的瓶子或馆子里。平时就舀来对水喝。一定是很烫的水。其实我没加姜。不过我觉得加姜效果应该更好。驱寒的。怕喝不来的话。你就不加姜。可以喝的时候加两块煮来试试。喝得惯的话就加。 喝不惯就直接兑水。好喝又有效果谢了亲，你是哪里的

重庆。沙坪坝。你呢

重庆。沙坪坝。你呢我是河南洛阳的