亲们，大家着床时会降温吗？大家说说都是排卵后几天降温？这个月的体温，应该是4号排卵，4号强阳同房了，5号早上又补一次，5号晚上再测感觉稍微转弱一点了。今天早上5点半醒了体温36.48，翻来覆去还是困再睡到7点再量是36.8了，到底以哪个为准？昨晚快1点了还睡不着，睡眠不足5小时会影响基础体温吗？