关于叶酸

澳洲爱乐维，备孕没必要补充多维吧

澳洲爱乐维，备孕没必要补充多维吧爱乐维叶酸含量是不是高了？还有爱乐维是怀孕后吃吗

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您好，叶酸复合维生素片最好是选择叶酸含量为0.4mg，孕妇每天补充0.4mg叶酸，预防神经管畸形效果最佳，能减少85%。另外复合维生片要注意维生素A的含量，不能补充过量，据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示，孕妇摄入过多的维生素A可导致新生儿出生缺陷，可影响胚胎吸收、流产、或新生儿畸形。中国营养学会2013年版维生素A参考摄入量（RNI）孕早期为700μg，孕中晚期为770μg。建议选择金斯利安进行补充。