19号姨妈来，28号测排卵出现强阳，25、27、28晚上都有安排功课，29号感觉排卵了，上厕所内裤上有白带，这个月不知道能不能中奖，本计划运动减肥的，结果备孕这两月都耽搁了（宝妈们，在备孕期间能跑步吗？不节食的情况下）