备孕三个月了，今天姨妈又如期而至，第一个月比较混乱，没什么经验总结，第二个月，测基础体温，排卵试纸，大概得知自己的排卵日和黄体情况，第三个月，同样方法找到排卵日，也有安排，但是姨妈还是来了。排卵后基础体温会上升0.3到0.5，高温持续13到14天，降温当日姨妈驾到。大概可以得知自己有排卵，黄体功能良好，不过这些都没有去医院官方。所以仅供Jmm参考，还想说的是，不要套症状，都是浮云，放松心情，至关重要，好啦，我还要继续努力！好孕早晚都会来的！