这个月备孕，想要个健康的宝宝，我5.月26日至30日来例假，排卵就那几天，但是总不能天天同房，因为那样精子不太好，所以请问有经验的宝妈们，帮我看下我跟老公哪天同房又不影响精子的质量又可以选择哪两天同房？，（那样怀孕的几率比较大我是自己认为的），下面的图是疯狂造人的排卵期，希望有经验的宝妈们可以告诉我。谢谢啦。