备孕可以吃维生素E吗？

可以。我就吃，咨询过医生的

VE叶酸备孕都可以吃

可以。我就吃，咨询过医生的谢谢，我备孕了几个月，叶酸我都不吃了

谢谢，我备孕了几个月，叶酸我都不吃了嗯，，，

亲们，维E跟叶酸各是一天什么时候吃

您好，维生素E属于脂溶性维生素，中国准妈妈体质一般都不会缺乏，因此并不建议额外补充。在备孕期间，体内最容易缺乏的是叶酸，而叶酸属于水溶性维生素，是人体内必需的营养元素，在日常烹饪中，叶酸会流失很多，从而不能满足准妈妈身体所需要的含量，倘若准妈妈身体的叶酸缺乏，不仅会影响胎儿生长发育，而且还可能造成畸形和发育迟缓。因此需要额外补充叶酸0.4mg，而且只有0.4mg叶酸才能有效预防神经管畸形。