每天八公里 运动减肥备孕

Ech 2015-04-19 23:58

两年胖了三十斤 ,人都变形了。管不住自己的嘴!!在家全职太太,想着休养半年要个孩子,结果孩子没要上长了一身肉。。从三月份开始到今天,我始终坚持每天跑步八公里,身体清爽很多不说,精神状态也好了很多。这几天排卵期,和老公隔天爱爱,不知道会不会中奖。。心里忐忑又期待,唯一不爽的是排卵期这几天不能跑八公里,不能剧烈运动,接下来这几天只能跑步机快走了。

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Ech
十级宝宝
2楼
我一定要把跑步继续下去,慢慢体会坚持的乐趣!
2015-04-19 23:59
天天想你宝贝222
五级宝宝
3楼
加油。这个月怀不上下个月每天晨跑
2015-04-20 00:05
jo123
八级宝宝
4楼
我7月小产后,本來105斤到現在130斤 孕沒懷上 肉長了一堆。4月開始跑步減肥 每天只跑3一4公里。大概要跑多久才能瘦
2015-04-20 00:13
jo123
八级宝宝
5楼
你跑8公里。好厲害
2015-04-20 00:15
Ech
十级宝宝
6楼
我7月小产后,本來105斤到現在130斤 孕沒懷上 肉長了一堆。4月開始跑步減肥 每天只跑3一4公里。大概要跑多久才能瘦坚持运动哦!我太能吃了又不运动。现在全职在家也无聊,每天下午反正在跑步机上跑一个小时 出一身大汗。一月份做了宫腔镜息肉没去复检,不知道会不会粘连。。二三月份的月经很正常。。我在纠结要不要去医院做一下复检。。
2015-04-20 00:20
Ech
十级宝宝
7楼
昨天的!
2015-04-20 00:21
Ech
十级宝宝
8楼
加油。这个月怀不上下个月每天晨跑对!我们加油吧!坚持运动!
2015-04-20 00:22
Ech
十级宝宝
9楼
体重 68.6
2015-04-20 00:39
jo123
八级宝宝
10楼
坚持运动哦!我太能吃了又不运动。现在全职在家也无聊,每天下午反正在跑步机上跑一个小时 出一身大汗。一月份做了宫腔镜息肉没去复检,不知道会不会粘连。。二三月份的月经很正常。。我在纠结要不要去医院做一下复检。。你跑了多久。瘦了多少
2015-04-20 18:01
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