春节科学备孕的六大注意事项

播四妹-管理员 2015-02-02 00:29

春节期间,是亲朋好友聚会的大好时机,看见那些怀抱小儿,与孩子卿卿我我的温馨时刻,你是否心动呢?是否萌生趁春节长假,好好放松,轻松备孕呢?那些体检各方面的,想必大家都是知道的,在此就不再赘述。但是,春节长假是特殊时期,与平时还是稍有不同的,所以,春节期间科学备孕,还是有几方面不同,值得我们注意的:

第一、规律作息时间。一旦放假,人就会放松,何况是春节假期,更是肆无忌惮,没日没夜黑白颠倒的,作息时间全部乱套,晚上精神抖擞,白天是昏昏欲睡,如此这般备孕,肯定是百弊无一利,所以呢,要备孕,首先要规律作息时间,早睡早起,锻炼锻炼身体,按时吃饭哦。

第二、避免过度劳累。毫无疑问,这么一个传统节日,除了与亲人团聚,就是与亲朋好友相聚,且免不了走亲串戚的,所以,要备孕的你们,要尽量避免舟车劳顿,过度劳累,参加聚会,走亲戚没什么大不了,不要弄得过于紧张兮兮,但是凡事有度,适度为宜,我们可以早退出,早回来休息,总之,避免过度劳累。

第三、少去公众场所。除过聚会外,就是喜欢去商场购物,娱乐场所happy呀,这些也无可厚非,但是,我们尽量少去,即使去,时间也要缩短为宜,毕竟春节期间,冷暖相交,容易感冒,而人群密集的地方或是公共场所,本身空气不太流通,加之忽冷忽热,或是本身有感冒源,极度容易传染,所以,要备孕的,要少去公共场所为宜。

第四、注意饮食平衡。平时呢,我们就讲究饮食均衡,荤素搭配,可是,春节毕竟是特殊时期,忙碌了一年在外一年,回到家里,自是要犒劳,好不容易走亲戚,人家必定也是大鱼大肉好生伺候,所以,备孕的,不能只大鱼大肉,要荤素搭配哦,营养均衡哦,同时,要控制体重和脂肪的,嘿嘿。

第五、咖啡烟酒不沾。平时呢,要控制这些还好说,在春节控制这个,还真是有些难度的。特别是男人,最讲面子了,要想烟酒不沾,还真是难;而女人呢,比较小资,喜欢三五相约,去某个咖啡店坐坐聊聊,确实比较惬意,只不过,备孕呢,还是忍忍吧,为了一个健康的宝宝,双方还是要禁忌的!

第六、放松心情为首。春节期间,不说自己,单就是双方老人,也招架不住,难免“催生”,所以呢,自己不要乱了方寸,我们是左耳朵进右耳朵出好了,放松心情,不要给自己压力,更不要有来自老人的压力,轻松备孕就是,且不要告诉老人哦,到时给双方老人一个惊喜,岂不是更好?

总之,为了在新的一年如愿以偿,顺利怀上宝宝,为了宝宝的健康,大人的身体着想,无论是在行动上还是从心理,都要真正重视起来。来年不用再羡慕别人怀抱小儿,不用再羡慕人家与孩子卿卿我我了,还有喜煞双方老人,何乐而不为呢?几世同堂,欢欢喜喜过大年,畅想一下就美啊!祝大家好孕哦!

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儿童节Happy
十四级宝宝
2楼
好孕,好孕,谢谢总结那么多注意事项!为了好孕而努力
2015-02-02 01:03
xipoxipoxipo
五级宝宝
3楼
学习学习学习
2015-02-02 07:41
雪儿8056
九级宝宝
4楼
学习了!!
2015-02-02 10:23
要当妈妈了啊
十级宝宝
5楼
嗯哪,有道理
2015-02-02 10:26
播四妹-管理员
管理员
6楼
好孕,好孕,谢谢总结那么多注意事项!为了好孕而努力 嗯嗯,加油哦!
2015-02-02 13:26
播四妹-管理员
管理员
7楼
学习学习学习 等你的好消息!
2015-02-02 13:26
播四妹-管理员
管理员
8楼
学习了!!等你好消息咯!今年过年怀上的话就是射手座哦~
2015-02-02 13:26
播四妹-管理员
管理员
9楼
嗯哪,有道理
2015-02-02 13:26
超朵朵_58468
五级宝宝
10楼
说是这样说,我怕到时候忘记了。
2015-02-02 18:41
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