胎停七月有余，现在备孕一段时间了，各种禁忌，处处小心翼翼，不敢乱吃东西，不敢乱用药物，偏偏这个时候单位办公楼装修，到处充斥着油漆味，碰到强迫症的领导，还没彻底装好天天带领我们打扫卫生，一圈扫下来全身都是白白的，每天闻着刺鼻的油漆味，呼吸着带粉尘的空气，已出现头晕头疼乏力恶心的症状了，我该怎么办？给点有用的建议啊