首先声明的是,黑豆确实是好东西,我绝不否认它的营养价值。但我想表达的是,什么东西都不能过量,并且因人而异,否则就会有相反的作用。
本人从去年底开始备孕,算起来也有半年了,期间做过优生检查,激素检查,多次监测过卵泡,除了输卵管造影其他都检查过了没有任何问题,也不知道是什么原因(中医说是心火大,心气不平和)始终也没能怀上。但我能肯定的是,我每月的月经和排卵非常规律,并且卵泡和内膜长得也很好。经常潜水看到很多帖子,全部都说黑豆如何如何好,应该怎样怎样吃,没有一个帖子说黑豆的不好或者告知黑豆食用不当有什么副作用。于是乎,我也开始吃黑豆。上两个月用黑豆熬粥,因为口感不好,所以每次都没吃多少,这个月买了豆浆机,用黑豆打豆浆,发现很好喝,于是不知不觉每次的量就越加越多,到后来几乎是一次上百颗。
这个月月经快完时(还没完干净)喝了一顿,当时家里没有水喝,我把一壶黑豆浆当水一口气喝完了,上午内裤上几乎没有了,下午突然血量增加(呈棕色),夸张到渗透到裙子上了,于是吓的赶紧停,隔了两天总算完干净了,于是就开始放心喝黑豆浆。
连续喝了一个星期黑豆浆,眼看马上迎来排卵,预测排卵日的前一天,我用试纸测不到强阳(是弱弱阳,平时这个时间一定是强阳),过两天再测,还是弱阳,直到今天(离预测排卵日过了7天,离预测下次经期只有6天)仍然是弱阳,并且皮肤非常差,毛孔粗大满脸小豆豆。昨天实在坐不住去看了卵泡,医生说不见优势卵泡,但内膜非常厚。两种可能:排过了,或者本月根本没有排卵。当时我的第一感觉就是没有排卵,因为我几乎天天在测试纸,并且一直没有出现排卵痛(以前每个月都有)。
当时心情异常低落啊,我给当妇产科医生的亲戚打电话,她告诉我说,女性身体里有一定的雌激素和雄激素,一般情况下,健康女性体内两种激素会自动平衡,这样每个月就能正常排卵,也就是说,我之前的激素都是非常平衡的,后来喝了浓度较高的黑豆浆,黑豆里富含植物雌激素,随着我体内雌激素值的升高,本来正常的平衡被破坏,内分泌随之失调,脸上长痘、不排卵也就是这个原因了。
现在回头想想,我应该是属于那种内分泌较敏感的体质,以前吃叶酸也是,别人吃了都挺好,我吃了就会推迟两三天,这次更有甚者喝豆浆导致内分泌失调,所以在此发个帖子将我的心得说出来,告诫那些本来没有排卵问题的姐妹,没有问题就不要瞎吃瞎补,就算吃也一定要适量,网上说的那些吃法,都是参考,但每个人的体质不一样,不要一味效仿别人。备孕久了心情不好是正常的,但切勿病急乱投医,像我这样没问题还给搞出了问题。反正从下个月开始我是不会再瞎吃了,该来的总会来,不来的怎么都来不了,相信缘分和命运,说不定宝宝自然就来了。