有备孕期间摇呼啦圈的姐妹吗？

catnip 2014-05-27 13:16

减腹部脂肪，只想要运动量轻但可持续时间长的运动。最简单最轻的呼啦圈，摇一摇没问题吧？我看youtube视频里很多孕妇都摇的可疯狂了，是否对按摩盆腔有好处呢？

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十级宝宝

2楼

我也想运动腹部，小肚子鼓鼓的就是啊，备孕以来都不敢做太剧烈的运动，眼看着腰围长起来了，坐不住了。。。

2014-05-27 23:00; 吴美滋小朋友

八级宝宝

3楼

那种大硬的呼啦圈对内脏不好尤其是子宫，你非要摇就选那种质地软的那种。

2014-05-28 08:45

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