请教：3个体温，哪个才是我昨天的基础体温呢？

楼浣纱 2012-05-20 10:11

姐妹们请看我的体温表
昨天，我填的是36.8.但事情是这样子的——

早5.30的时候醒来因为想上厕所，量了下体温为36.6度！

上完厕所再睡，到8点的时候醒来又量 了下，为36.8度！

完了我继续睡，到快10点准备起床前，量了下，为37度！

我想说，第一个体温是蛮低的，除非什么着床降温，不然高温期应该不会这么低；
第二个体温应该比较正常，我平时都是7.10分左右量的，但是毕竟起来嘘嘘过，会不会影响基础体温呢？
第三个体温，应该不是基础体温了吧，毕竟起床过，而且已经距离我平时量体温时间蛮久了。

姐妹们帮我看看，我昨天的基础体温该算36.6呢，还是36.8？（今天是36.8）

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不怕你哦
十一级宝宝
2楼
建议记36.8我一般晚上1点起来上WC一次，早晨5点左右醒一次，躺在床上不动，量的体温会比6：30的低0.1左右，我每天都是按照6：30的来记。就算5点多去了个厕所，到了6：30基本还是那个体温。
2012-05-20 10:11
朵朵安妮
十四级宝宝
3楼
你可以记录为36.7，每天的测量时间都是7点，8点的是36.8，但是那时候你已经起来尿尿过一次，不能算是基础体温了。
2012-05-20 10:17
老丑鱼
十二级宝宝
4楼
我觉得应该算是刚醒来量的体温为准 我也遇见这样的困惑 5点多就醒了 哎 一早上醒好几次 量好几次
2012-05-20 10:20
楼浣纱
九级宝宝
5楼
你可以记录为36.7，每天的测量时间都是7点，8点的是36.8，但是那时候你已经起来尿尿过一次，不能算是基础体 ... 也许是个比较准确的办法了
2012-05-20 10:34
楼浣纱
九级宝宝
6楼
我觉得应该算是刚醒来量的体温为准 我也遇见这样的困惑 5点多就醒了 哎 一早上醒好几次 量好几次 ... 可是5点多醒来，如果没有起床或其它动作的话，到7、8点量的体温应该也会上升0.1-0.2的吧
2012-05-20 10:35
老丑鱼
十二级宝宝
7楼
可是5点多醒来，如果没有起床或其它动作的话，到7、8点量的体温应该也会上升0.1-0.2的吧 ... 会的 我5点多测36.7左右 7点多就成37了
2012-05-20 10:38
猪宝宝宝
天使宝宝
8楼
应该按第一个36.6，而且36.6是个界限，大多数人的高温最低应该是36.6.
2012-05-20 10:38
薯妈咪
十级宝宝
9楼
我和你好像哦。。我7点测出36.4，以为着床降温了呢，啥没做又睡了一个多小时就升到36.74了。。莫名纠结呢。。
2012-05-20 10:38
猪宝宝宝
天使宝宝
10楼
我每天早上醒来不动，量的是36.6，到中午这会就36.9或者37了
2012-05-20 10:39
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