求指点!请帮我调调心态,觉得自己都快神经了

xyxxm2013 2013-12-10 10:26

有点纠结的故事,希望大家能耐心看完~~
一直以来,明年就29岁了,月经正常,生活检点,从未怀孕过。
事情是这样的,今年十月起,打算要宝宝,后来身边的人发生了一些事,我就开始成天胡思乱想,担心自己是不是身体有问题,担心自己是不是不能怀孕。老公的反复安慰下,终于宽心了几天。
后来单位体检,B超和透视未做,但是妇科检查大部分正常,有一个tct检测显示良性反应性改变(白细胞+),又开始莫名的神经,加上开始要宝宝之后,以前非常准时的拉丝现象在11月份时也不见了,月经时间还是准的,但是和以前的月经有些不一样。
基本上是从11月份起,每天都在担心自己是不是身体有问题什么的,觉得是不是自己不能怀孕,每天都心事重重,压力非常大,搞得自己最喜欢看的综艺节目也不看了,吃饭也觉得没胃口,各种觉得其他事情都了无生趣。经常无端端想哭而且真的哭,觉得自己很难受,经常傻傻的问老公要是自己不能生宝宝怎么办,我真的觉得自己都快神经了!
身边的人都是不断开导我,各种劝解要我不要有这么大的压力。
为什么我会自己无故担心自己的身体,而且总是不能控制自己不去想这些事情,真的想快点结束这段时间,求指点,求宽慰!怎么样能解决这个心理问题!

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果果然多
十六级宝宝
2楼
楼主比较多虑,你才开始备孕就整天胡思乱想干啥呢,要相信自己的身体啦!想多了反而会伤害身体影响内分泌,去咨询下中医开点疏肝解郁的中药调理,每天按下三阴穴会好点!网上查下位置,每天晚上睡觉前按压五分钟,我以前也跟你一样后来调理好了!
2013-12-10 10:32
xyxxm2013
四级宝宝
3楼
楼主比较多虑,你才开始备孕就整天胡思乱想干啥呢,要相信自己的身体啦!想多了反而会伤害身体影响内分泌, ... 谢谢你的开解我去咨询过中医的,给我开了一些药,确实是梳肝解郁的,而且医生再三和我强调我没有问题,仅仅是需要调理就好了。然而我又怕是药三分毒,所以没敢喝。想问问,如果我喝了中药,需要停药一段时间再要宝宝不?
2013-12-10 10:39
宝儿名都想好了
七级宝宝
4楼
要宝宝是概率事件,十月份才开始备孕现在没结果是正常的~楼主不要太担心,怕中药伤身的话,可以去买点玫瑰花茶喝,玫瑰花也有疏肝理气暖宫的效果,普通超市就有卖,中药店卖得会更好些,价格也很便宜。多晒晒太阳,激活体内褪黑素,也能调节情绪的~
2013-12-10 10:59
xyxxm2013
四级宝宝
5楼
要宝宝是概率事件,十月份才开始备孕现在没结果是正常的~楼主不要太担心,怕中药伤身的话,可以去买点玫瑰花茶喝,玫瑰花也有疏肝理气暖宫的效果,普通超市就有卖,中药店卖得会更好些,价格也很便宜。谢谢你,看到回复觉得好温暖!
2013-12-10 11:05
misa126
十三级宝宝
6楼
我第一个月也特别紧张,只要一闲下来脑子里就是怀孕的事情,第一个月失败以后反倒轻松了,觉得爱咋咋地吧,该吃吃该喝喝,相信好心情是会带给自己好孕的,给自己一些信心,吃一些助孕食品,比方核桃红枣黑豆之类的,孩子是老天赐予的礼物,我们不能强求他什么时间给我们,所以放松心情,该来就会来的。
2013-12-10 11:23
xyxxm2013
四级宝宝
7楼
我第一个月也特别紧张,只要一闲下来脑子里就是怀孕的事情,第一个月失败以后反倒轻松了,觉得爱咋咋地吧,该吃吃该喝喝,相信好心情是会带给自己好孕的,给自己一些信心,吃一些助孕食品,比方核桃红枣黑豆之类的,孩子是老天赐予的礼物,我们不能强求他什么时间给我们,所以放松心情,该来就会来的。现在就是不会放松和调整自己了,求助!
2013-12-10 11:33
虎吱妈
十三级宝宝
8楼
不要想这个事情,不要看论坛,忘记备孕这茬儿,该干嘛干嘛,就会成功了。我82的,都没急成你这样,你还小,放轻松好啦!
2013-12-10 12:31
xyxxm2013
四级宝宝
9楼
不要想这个事情,不要看论坛,忘记备孕这茬儿,该干嘛干嘛,就会成功了。我82的,都没急成你这样,你还小,放轻松好啦!恩,不知道自己怎么了,老想这些以前从来不想的事情。想放下,放不开,才总是逼自己,怎么解开这个结?
2013-12-10 13:02
虎吱妈
十三级宝宝
10楼
恩,不知道自己怎么了,老想这些以前从来不想的事情。想放下,放不开,才总是逼自己,怎么解开这个结?其实这些事情,别人谁也帮不了你的,只能自己调节,多忙其他事情,转移注意力就会好些。
2013-12-10 14:01
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