今天周六本该休息的，可是临时接到通知要上班。于是8点准时到位上班，临下班又接到紧急通知要加班，估计又是一直到晚上才可以休息了。有没有姐妹和我一样，刚刚怀孕还要经常加班的？很担心会因为睡眠不足、疲劳过度影响到宝宝发育。这可怎么办才好？