RosMoom
十五级宝宝
3楼
量体温还真是要很注意方法的,这阵子我量体温都是醒来量,时间没有固定,测出来的效果跟山峰一样起伏,有时候作息不同也会得到不同的体温,比如像我要是头天午睡时间久了,第二天早上的体温就会高一些,很明显。然后测之前,测的时候难免翻身,有一些动作,感觉体温就不怎么准确了。所以最好是闹钟定时,一闹醒来就拿体温表量,不要翻身,更不要起床喝水,尿尿神马的。以最小幅度动作拿体温表,量的时候每次尽量放在口腔舌下的同一位置,闭紧嘴巴,还要保证每天的作息情况比较规律,这样测得的体温才比较有参考价值。楼主加油!
2013-10-12 22:19