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十级宝宝
10楼
为什么不把温度记到基础体温表里面呢,那样可以一目了然。月经开始的第一天记,到了下一个月经周期的第一天开始一张新表,基础体温表有几个要点:1.可以看有没有双相体温,就是排卵以后的体温一般要比排卵前的体温高一些,如果没有这个规律有可能黄体功能有问题,根本不排卵;2.由于激素的变化,排卵日当天体温一般会下降,而第二天就会快速升高,如果到月经周期中期的时候发现体温下降很多,就可能是排卵了,由此判断排卵日;3.月经第一天到排卵日的时间由于个人的不同可能不规律,但排卵之后的高温期一般持都是续14天,这个是比较规律的,如果过了14天依然保持高温,月经又没来,很有可能怀孕了,由此判断早早孕。我是多囊,月经周期很不规律,所以我一直坚持记基础体温,感觉还是很有用的,可以就用播种首页的基础体温管理功能,每天把当天测到的体温记进去。希望可以帮到你
2013-09-03 13:14