一天吃几个鸡蛋好

准备怀宝宝，家里婆婆 带了好多鸡蛋，想问问 一天吃几个鸡蛋比较好，在什么时间吃比较好，是上午不。现在天气慢慢热了，存放鸡蛋也是问题，鸡蛋怎么存放 时间比较久呢？谢谢大家，希望有好的建议