看了非妈的书，有两个问题一直无解。一、知道吃大豆异黄酮好，但是不知道具体应该怎么吃呢？月经后还是一直吃？吃几天呢？二、黑豆浆要什么时候开始喝？喝多少天？到什么时候停？论坛里JM们给了各种答案，但是不知道到底哪个才是对的，有没有官方的啊？我上个月从月经第5天开始吃了5天大豆，喝了7天黑豆浆，但是去医院做排卵检测，说是卵泡长得不好，建议我这个月不要要抱抱，我很郁闷。