我看到很多jmm谈到体温的问题，很多jm的签名里也有体温的曲线图，我想问问正确量体温的方法和时间是什么？怎么填写体温曲线档案？我的情况是14，15号PL，25，26日plsz都有粉印，24号zzy白板，至今没有再测，不过体温在排卵后8天有明显升高到36.75,持续到昨天睡前，体温居然只有36，今天早上6点还是36，10点才起床，量的是36.7。今天下午吃了四粒地屈孕酮，现在体温是历史最高37度。请懂的mm教教我。我现在好害怕体温降下来。