备孕一年多，终于我也好孕了。以下是我总结的几点经验：
1、查出老公弱精后，遵医嘱吃消炎药、输液和短波照射了一个星期，再开了一个疗程的中药，精子质量有所好转。接着再继续服用中药，结果再去复查精子质量反而下降，当时就放弃这家医院了。回来在网上买了欣易康的锌硒宝和番茄红素，一开始还能按时吃，后来就变成断断续续的了，我自己也有一天没一天地跟着吃锌硒宝，因为说这个东西对卵巢是有好处的嘛。过了没多久，我们又去另一家医院化验精子，这次终于达标了。个人认为跟吃欣易康的关系不大，因为那时候才吃了没几天就去检查了，不可能这么快见效吧。悲催的是回来后继续努力造人却不见有好消息。
2、后来家里人给找了一位退休的老医生，对男性不育方面比较擅长，他给开了两个月的中药，老公吃的那个痛苦啊。可是功夫不负有心人哦，奇迹就在服药结束后的第二个月发生了，我好孕了。
3、好孕前我每天坚持用煮沸的生姜水泡脚，例假时也经常喝红糖姜水，跳绳也是每天600个左右。
4、每天念诵两遍《观世音菩萨普门品》和《观世音菩萨求子疏文》，两个月后就好孕了。
5、好孕的当月我接了好多头个好孕棒。
最后个人认为去医院一定要找正规医院，私立的真是坑爹，我的第一点经验里就是找的私立，花了不少钱却没把病治好，连开的中药方子都没给，至今都不知道当时吃的中药里有什么成分。如果双方检查是男的有问题而女的没有或问题不大，建议不要着急做造影，毕竟这个是有副作用的，一定要相信自己。
写得比较简单笼统，请姐妹们见谅，同时祝愿未准妈咪们能早日好孕。另外还要感谢播种网，谢谢姐妹们的支持！