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我们播种网上有一个知识经验宝库，那就是众多好孕姐妹提供的宝贵经验，如果我们不去学习利用，就非常可惜了；为了让更多播种姐妹在好孕的路上少走弯路，我们为播种姐妹收集了非妈经典好贴（试纸疑问篇）与（精子篇），祝播种姐妹一路好孕。
一、非妈经典好贴——试纸疑问篇
正常女性的最佳生育年龄是23岁到29岁，如果一年排12个卵子，那么23岁到29岁这7年时间，就只会排84个卵子。也就是她的最佳受孕机会也只有84次。所以每一次排卵的测定都非常珍贵和重要，选择准确率高，操作方便的试纸非常有必要。
卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH)的作用下发育成熟的。在PL前的24小时内，LH会出现一个高峰，而且是一定会出现的。所以，我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近、一样，或者超过第一条线的颜色的时候，就知道在24小时内要PL了。更多试纸：[bold]http://www.hehumama.com/qy/jcsztwj/[/bold] 1、试纸的疑问（1）——为什么会有交叉反应？http://bbs.bozhong.com/thread-1436-1-1.html 2、试纸的疑问（2）——对照线颜色为什么有深浅?http://bbs.bozhong.com/thread-1460-1-1.html 3、试纸的疑问（3）——为什么测不到强阳？http://bbs.bozhong.com/thread-1475-1-1.html 4、试纸的疑问（4）——LH是怎么波动的？http://bbs.bozhong.com/thread-1499-1-1.html 5、试纸的疑问（5）——为什么要扣动扳机？http://bbs.bozhong.com/thread-1519-1-1.html 6、试纸的疑问（6）－－扳机扣动了，什么时候发射？http://bbs.bozhong.com/thread-1552-1-1.html 7、试纸的疑问（7）——B超监测卵泡，还要PL试纸吗？http://bbs.bozhong.com/thread-1602-1-1.html 8、试纸的疑问（8）——为什么一定要变？http://bbs.bozhong.com/thread-1634-1-1.html 9、试纸的疑问（9）——灵敏度是不是越高越好!http://bbs.bozhong.com/thread-1678-1-1.html 10、试纸的疑问（10）——合适的时间是几天？http://bbs.bozhong.com/thread-1724-1-1.html 11、试纸的疑问（11）——能知道宫外孕吗？http://bbs.bozhong.com/thread-1847-1-1.html 12、试纸的疑问（12）——宫内宫外孕差别在哪里?http://bbs.bozhong.com/thread-1958-1-1.html 13、试纸的疑问（13）——有无理论根据？http://bbs.bozhong.com/thread-8722-1-1.html 14、试纸的疑问（14）——如何判断发生了PL？http://bbs.bozhong.com/thread-18683-1-1.html 15、早孕试纸还可以这样用！http://bbs.bozhong.com/thread-118-1-1.html 16、总结一下“试纸”“体温”“拉丝”三大方法！http://bbs.bozhong.com/thread-37-1-1.html 二、非妈经典好贴——精子疑问篇
孕前准备是优生优育的关键。备孕不仅是未准妈妈们的功课，更是未准爸爸们的必修课。健康的精子与健康的卵子相遇，才能孕育健康的宝宝。精子从产生到成熟需要三个月的时间，所以从准备怀孕前三个月开始，未准爸爸们就要开始注意自己的饮食，补充关键营养，培育最强壮的精子。为了怀孕、生个健康聪明的宝宝、我们应该要求老公：更多精子知识请参考：[bold]http://www.hehumama.com/zhuanti/jingzi/index.html[/bold]烟酒：前3个月戒烟、戒酒。
温度：不能洗桑拿浴。精子成长的过程需要低温，阴囊内温度比体温至少低1℃，而睾丸里的温度比体温要低0.5-1℃，否则高温会直接杀死精子。只有让睾丸保持凉爽，才能达到最佳的工作状态。
性生活：不能长期节欲，成熟超过7天的精子会大量死亡，长期分居的夫妇第一次同房是没用的。只要营养足够，老公一天一次射精也是可以的。
营养：多给老公吃些健康食品，均衡营养。营养均衡而健康的饮食对未准爸爸来说非常重要，因为食物的营养会直接影响到精子的活力。
药物、射线：有些药物对精子有损伤作用，比如经常使用镇静药、呋喃类药、激素类药等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。当前吃的药，即使有影响也是以后的事，因为目前使用的精子是3个月前就产生了的。
情绪：在同房时，应该充分兴奋，液体多了，精子的前进会更顺利。
适当运动：这样不仅能够增强体质，还能提高对疾病的抵抗能力，无形中也就增加了精子活跃程度。
作息规律化：长时间的身心疲惫，容易导致内分泌失调，这不仅影响了男性的性功能，还会影响到男性的精子质量。
1、充分认识精子！http://bbs.bozhong.com/thread-408-1-1.html 2、精液液化不良！http://bbs.bozhong.com/thread-3549-1-1.html 3、精子产生的条件很苛刻。http://bbs.bozhong.com/thread-217-1-1.html 4、让精子自由竞争！http://bbs.bozhong.com/thread-229-1-1.html 5、关于抗精子抗体！！http://bbs.bozhong.com/thread-761-1-1.html 6、天然维生素E和男性的精液质量！http://bbs.bozhong.com/thread-53904-1-1.html