最近测量基础体温发现，腋下体温的曲线变化多端，令人绝望。而测量舌下温度就比较稳。查找网上的知识，量腋下体温之前，腋窝应处于闭合状态至少5分钟，可是睡觉的时候胳膊通常都是乱放的，这样测出的温度就比较低。当然，如果有半张嘴睡觉习惯的另当别论。再有测舌下温度，水银上升速度快，测量时间短。测完可以迷迷糊糊再睡回笼觉。就是测舌下的时候不太舒服，不过这样也好不会睡过去，担心咬断温度计。