我是从今天的4月开始备孕的,头一个月买了PLSZ,从YJ结束的一周后开始测,测到由深转淡,头3个月都是这样,每天测,好辛苦,搞的自己和老公都很疲惫,原因是PLSZ根本测不出哪天是PL的那一天,因为颜色很深的会持续好几天,才转淡,所以头三个月没抓住最佳受孕时期可能,不过也开始怀疑是否自身有问题!所以从第4个月开始去妇保所检查,我是检测卵泡,看是否正常有PL,老公也被我逼去做了精液检测,结果做出来我老公的精液液化时间长,医生说正常40分钟内要液化的,但是我老公的60分钟都没液化,所以会影响精子的活跃力,即使60分钟后液化了,活动力也不足,所以会影响怀孕的,然后说吃一种要“龙鹿丸:”但是我们去药房都买不到,后来叫我阿姨的朋友在上海红房子医院边上的药店买到的,然后从第5个月,我大姨妈快结束时,叫我老公开始吃,一直吃到我排卵那几天都要吃,有条件的可以一直吃,我们是因为药买少了,那个药一次貌似要吃3颗还不知道是6颗,而且一日3次要,但是那个月排卵期正好去普陀山烧香,可能错过了最佳受孕期,所以当然也没中,第6个月,由于药吃完了,所以也没抱什么希望,不过我还是做了准备,而且不单单靠PLSZ,我还买了温度计,放舌头下,每天早上醒来就从床头柜上拿了量,大家记住一定要再起床前量,不做任何运动,醒来就量,怎么判定是否排卵呢,最简单的一个方法就是,没排卵前,体温一直保持在36.5以下,一旦排了就在36.5以上了,就是这个分界点,而且会很明显的那一天,大概自己可以从月经结束5天后开始测,每天坚持,从月经开始的第一天加上15天左右应该就是排卵日,但是这个只是大约的时间,所以要从月经结束的第5天就开始测,同时也可以加上PLSZ 一起测,如果SZ已经满深了,但是体温还在36.5以下,那么代表还没拍,可以1隔1或1隔2同房一次,然后例如昨天体温36.5以下,今天早上体温36.5以上,那就说明昨天白天或者昨天晚上到凌晨排了,那么大家也别太着急,由于你之前1隔2时有积累在体内,所以也会好孕的,为了安全,大家可以在今天晚上下班回来吃好晚饭洗好澡,再补一次,补好后,大家切记,要让你老公拎住你的腿靠倒床背墙上,同时屁股下垫个枕头,我这个月就是这样的,过大概20---30分钟左右,在平躺,然后之后最好别再同房了,要是老公忍不住就同房时轻点,我们是这个月补过后,没再同房,然后大概是在排卵的第10天,用秀儿ZZY就能测到淡淡的水印了,然后周六就去医院了,证实了,再次,把我的备孕经历分享给大家,希望可以帮到正在备孕的亲们~~不过最主要的是放松心情,不要给自己太多的压力,我之前可能是太紧张了,这个放轻松了就有了,同时也保佑我的宝宝能健健康看的,我也能顺利安全健康的度过这3个月的危险期,不要出状况,希望大家也能都好孕哦~~~~